Nitya BhaktiiConectando con tu ser

¿Qué es el Coaching Ontológico? Es una disciplina de aprendizaje transformacional que busca que las personas y equipos expandan su capacidad de acción y bienestar. El término "ontológico" proviene de la ontología, la rama de la filosofía que estudia la naturaleza del ser. Por lo tanto, el coaching ontológico no se enfoca en decirte qué tenés que "hacer", sino en entrenar quién estás "siendo" frente a tus desafíos. El Trabajo sobre el Observador Este es el núcleo de la técnica. El coaching ontológico postula que "no vemos las cosas como son, sino como somos". La Premisa: Ante un problema, solemos intentar cambiar nuestras acciones para obtener resultados diferentes. Sin embargo, nuestras acciones están limitadas por nuestra forma de interpretar la realidad (nuestro "Observador"). La Intervención: El coach no analiza el problema como una verdad objetiva, sino que cuestiona los juicios y creencias del cliente. El Cambio de Observador: Cuando el cliente logra ver la situación desde una perspectiva nueva, aparecen opciones de acción que antes eran invisibles. Al cambiar el observador, el mundo "cambia" para esa persona. Los 3 Dominios de la Coherencia El ser humano es entendido como una unidad coherente compuesta por tres áreas que se afectan entre sí de forma constante: Lenguaje: Es el dominio de las interpretaciones, las historias que nos contamos, los compromisos y la capacidad de crear realidades a través de lo que decimos (o callamos). Emoción: Es la disposición biológica para la acción. Las emociones y estados de ánimo (como el miedo, la paz o el entusiasmo) nos abren o cierran posibilidades de futuro. Cuerpo: Es la base biológica de nuestra existencia. La postura, la respiración y la tensión muscular sostienen nuestras emociones y pensamientos. No podés tener una conversación de confianza con un cuerpo cerrado y tenso. La Finalidad de una Conversación de Coaching El objetivo último de una sesión es el empoderamiento y la autonomía del cliente. Una conversación de coaching busca: Disolver "quiebres": Transformar un obstáculo que bloquea el fluir de la vida en una oportunidad de aprendizaje. Cerrar la brecha: Acortar la distancia entre el estado actual del cliente y el estado deseado. Generar compromiso: Que el cliente pase de la reflexión a la acción responsable, diseñando pasos concretos para lograr sus metas. Bienestar: Lograr una mayor coherencia y paz interior al alinear lo que se piensa, se siente y se hace. La conversación de coaching es online, dura 30' y es confidencial. Si querés agendar tu conversación de coaching...¡Espero tu mensaje!